Home » » Cara Mengatasi Pusing atau Sakit Kepala

Cara Mengatasi Pusing atau Sakit Kepala

Tips Mengobati Sakit Kepala
Sakit Kepala
Cara Mengatasi Pusing atau Sakit Kepala - Rasanya lama sekali blog ini tidak di update dengan artikel-artikel seperti Trik Seo Buat Blog atau pun Tips Seo Untuk Blogger tapi kali ini saya akan update artikel mengenai Tips Mengobati Sakit Kepala yang mana tips kali ini saya ambil dari beberapa website seperti Portal Kesehatan Republik Indonesia serta Wikepedia.
Adapun untuk mengatasi keluhan sakit kepala atau pusing itu ada beberapa cara namun yang pasti obat mujarab adalah tetap pada pemeriksaan ahlinya yaitu dokter.Nah berikut ini adalah beberapa tips pertolongan pertama pada penderita sakit kepala yang mungkin saja bisa mengurangi.

Cara Mengobati Sakit Kepala atau Pusing.

A. Mengatasi Sakit Kepala dengan Biji Wijen.
Kandungan vitamin E dalam biji wijen dapat membantu menstabilkan estrogen dalam tubuh sehingga dapat mencegah migrain. Selain itu biji wijen juga kaya akan magneisum yang juga dapat mencegah sakit kepala. Selain biji wijen makanan seperti kacang kacangan minyak zaitun atau dandelion atau gandum serta kentang manis juga banyak mengandung magnesium.

B. Mengatasi Sakit Kepala dengan Es Batu.
Tahukan ternyata es batu juga dapat kita gunakan untuk mengurangi rasa sakit pada kepala.Caranya mudah kita hanya perlu mengosok gosokan atau mengkompreskan es batu secara perlahan pada daerah kepala yang terasa sakit. Es batu akan menyebabkan mati rasa pada daerah kepala yang terasa sakit sehingga akan mengurangi rasa sakit kepala.

C. Mengobati Sakit Kepala dengan Semangka.
Semangka merupakan jenis buah buahan yang kaya akan air jadi dapat anda gunakan untuk mengatasi sakit kepala yang diakibatkan oleh dehidrasi.

D. Hindarilah Stress.
Tak jarang sakit kepala juga disebabkan oleh otot otot atau urat syaraf yang tegang Salah satu penyebabnya karena terlalu banyak fikiran yang akhirnya menyebabkan stres dan sakit kepala.Jadi saran kami jangan terlalu sibuk dengan pekerjaan Luangkan waktu untuk melakukan refreshing.

E. Cara Mengobati Sakit Kepala dengan Meminum Air Putih.

Seperti yang telah disebutkan diatas bahwa salah satu penyebab sakit kepala adalah karena dehidrasi kekurangan cairan pada tubuh Air merupakan komponen asupan yang sangat diperlukan oleh tubuh. Maka dari itu jika terserang sakit kepala segeralah minum air putih Rutin minum air putih 8 10 gelas per harinya dapat bermanfaat untuk mencegah sakit kepala.
Coba baca artikel kami yang terdahulu: "Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan".


F. Mengatasi Sakit Kepala dengan Kopi.
Masih ingatkah dengan kalimat sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.Begitupun kopi jika kita mengkonsumsi kopi dalam jumlah wajar tidak lebih dari 2 sampai 3 cangkir perhari ternyata kopi juga bisa jadi solusi saat mengalami sakit kepala. Karena kandungan kafein dalam kopi 40% lebih efektif dalam mengobati sakit kepala.Tapi ingat jangan terlalu banyak minum kopi karena bisa memicu sakit kepala.Maka dari itu minumlah kopi tidak lebih dari 2-3 cangkir perharinya.

G. Mengatasi Sakit Kepala dengan Biji Alpukat.
Apabila penyebab sakit kepala disebabkan oleh demam kita bisa membuat pengompres alami dari biji alpukat. Caranya sediakan 2 biji buah alpukat kemudian parut.Setelah itu campur dengan sedikit air kemudian tempel di dahi selama kurang lebih 1 sampai 2 jam atau setiap tidur dimalam hari.

H. Mengatasi Sakit Kepala dengan Memakan Kentang.
Selain disebabkan oleh kekurangan cairan atau dehidrasi sakit kepala juga dapat disebabkan oleh hilangnya elektrolit seperti kalium. Untuk mengatasinya tentu kita harus banyak mengkonsumsi makanan yang kaya akan kalium salah satunya adalah kentang Sebaiknya kentang yang akan dimakan dimasak dengan cara dibakar dengan kulitnya atau direbus bukan digoreng.

I. Mengatasi Sakit Kepala dengan Pisang.
Buah pisang mempunyai banyak manfaat dalam dunia kecantikan buah ini juga biasa digunakan sebagai masker alami untuk perawatan kulit. Salah satunya bermanfaat untuk mencegah jerawat selain itu kandungan kolagen dalam buah pisang dapat mencegah penuaan dini dengan cara mengembalikan kekenyalan kulit.Selain kaya akan potasium ternyata pisang juga kaya akan magnesium yang dapat membantu meredakan migrain.Apabila sakit kepala menyerang bisa memakan buah pisang untuk mengurangi rasa sakit pada kepala.

J. Mengatasi Sakit Kepala dengan Tidur Secara Teratur.
Tahuka jika terlalu banyak tidur itu salah namuan kurang tidur juga salah karena tidur itu harus normal Manusia tidak bisa bekerja selama 24 jam karena manusia bukanlah robot.Usahakanlah mendapatkan waktu tidur yang cukup misal 7 sampai 8 jam agar terhindari dari yang namanya sakit kepala.

K. Mengatasi Sakit Kepala dengan Makanan atau Minuman yang Mengandung Mint.
Cara ini lebih cocok jika sakit kepala yang derita disebabkan oleh maag karena melewatkan makan sehingga perutmenjadi mual dan sakit kepala.Dan cara terbaik untuk mengobatinya yaitu dengan mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung mint seperti teh pappermint.

L. Mengatasi Sakit Kepala dengan Streching.
Streching merupakan gerakan pergangan senam Sakit Kepala juga dapat disebabkan oleh otot otot yang tegang jadi jika sakit kepala cobalah untuk melakukan gerakan gerkan senam atau bisa juga dengan melakukan yoga.

M. Cara Mengatasi Sakit Kepala dengan Mengkonsumsi Ikan.
Mengkonsumsi ikan juga dapat membantu meredakan sakit kepala Apalagi ikan yang berlemak seperti ikan salmon makarel atau tuna yang kaya akan omega 3 dan lemak esensial yang dapat mencegah peradangan yang dapat menimbulkan migrain.

Nah itulah beberapa tips-tips untuk mengatasi sakit pada kepala atau pun pusing.Terima kasih atas supportnya pada blog saya dan moga saja artikel kali ini bisa bermanfaat bagi yang lagi mencari konten tentang Cara Mengatasi Pusing atau Sakit Kepala.
Share this article :

75 comments:

  1. sebegitu banyaknya cara mengatasi pusing dan sakit kepala tapi rasanya nggak ada yang paling makjleb deh mang, soalnya pusing dan sakit kepala saya hanya satu yang mampu mengatasinya...isi dompet yang penuh mang

    ReplyDelete
  2. BLog ini kata kunci seo masuk page 1 masta seo

    ReplyDelete
  3. BLOG nya menarik sekali keren banget ka kunjungi yang satu ini yaaa biar kalian ga bingung dalam menentukan masalah GEDGET
    http://zapplerepair.com/iPhone-6S-masalah-lcd-display-kadang-mau-muncul-kadang-engga.html

    ReplyDelete
  4. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  5. Artikel yang sangat bagus sekali gan..

    Kunjungi juga Artikel kami ya..

    Beritapokersip

    ReplyDelete
  6. Artikel yang sangat bagus sekali gan..

    Kunjungi juga Artikel kami ya..www.beritapokersip.blogspot.com

    ReplyDelete
  7. Hallo, Kami dari situs online terpercaya lagiqq.Mari Gabung bersama kami di agen poker uang asli dan ajak teman-teman kamu untuk bermain bersama di Lagiqq Agen Dominoqq Dan judi Poker Online Uang Asli indonesia terpercaya.
    Ayo Bergabung Di Lagiqq Menangkan jackpot poker & domino yang sudah mencapai ratusan juta rupiah.
    PROMO DAHSYAT LAGIQQ :
    * BONUS TURNOVER 0.5%
    * BONUS REFERRAL 20% SEUMUR HIDUP
    Tersedia Games : Poker, Bandar Poker, BandarQ, Domino99, AduQ, Capsa Susun dan Sakong.
    Kelebihan LAGIQQ :
    - Proses Deposit dan Withdraw Hanya 3 Menit
    - Min. Deposit 20.000, Min. Withdraw 20.000
    - Layanan Live Chat 24 Jam Non-stop
    - Dapat dimainkan di android, iphone, dan ipad
    - Agen Poker paling FAIR, NO ROBOT (member vs member)
    - Tersedia ratusan meja untuk anda pilih
    - Cukup 1 User ID untuk 7 Games
    JOIN???... Klik Disini >>>
    https://goo.gl/1m3Y0T
    Info Lebih Lanjut Hub:
    LIVECHAT : WWW.LAGIQQ.COM
    CALL CENTER : +855963458413
    BBM : 3343686E
    FACEBOOK : Lagiqq@gmail.com
    WECHAT : Lagiqq

    ReplyDelete
  8. Thank you very much for sharing information that will be much helpful for making coursework my effective.

    ReplyDelete
  9. terimakasih atas informasinya dan jangan lupa kunjungi kami di http://aromaessen.com/essen-kilo-gebrus-lele/

    ReplyDelete
  10. www.s1288.poker merupakan situs judi kartu online TERBAIK dan TERPERCAYA Se-INDONESIA.
    S1288Poker hadir karena mendengar para keluhan dari para para pecinta judi kartu online yang kurang puas dengan pelayanan dan merasa dibohongi dari situs judi lainnya.
    Di S1288Poker dipastikan tidak ada campur tangan BOT dalam permainan. DIJAMIN 200% play FAIR (player vs player).

    Info lebih lengkap,silahkan hubungi CS 24/7 kami melalui :
    PIN BBM : 7AC8D76B
    Facebook : S1288.POKER
    Twitter : @S1288POKER

    ReplyDelete
  11. The information from the web is very useful to add insight. and I really like this website, and if you or any of you who read this my comment. I beg you, please click the following website

    cara memperbesar penis

    Hammer Of Thor

    ReplyDelete
  12. http://toko-bose.com/viagra-usa-di-jakarta/
    http://toko-bose.com/obat-cialis-di-jakarta/
    http://toko-bose.com/obat-pelangsing-di-jakarta/
    http://toko-bose.com/obat-hercules-di-jakarta/
    http://toko-bose.com/obat-klg-pill-di-jakarta/

    ReplyDelete
  13. wihh nice info
    kunjung balik, di web kami banyak penawaran dan tips tentang kesehatan
    Obat Asam Lambung
    Golden Gamat
    Golden Gamat

    ReplyDelete
  14. Terimakasih Admin atas informasinya. saya sangat senang membacanya karena sangat menarik. baca juga artikel saya salah satunya obat bius merupakan salah satu obat medis yang sudah di kenal sejak lama biasanya para dokter menggunakanya sebagai senjata utama saat operasi agar pasien tidak merasakan sakit apapun.

    juga bisa di gunakan untuk mengatasi orang yang mengalami gangguan jiwa sedang mengamuk agar bisa tenang
    namun para remaja lebih menyukai berbentuk obat bius cair dengan alasan guna mengatasi ganguan hubungan rumah tangga karena banyak sekali salah satu dari pasangan merasakan kebosanan hubungan intim hal inilah yang menjadikan kurang harmonis.

    tetapi ada yang salah kaprah untuk membedakanya soal obat tidur dengan sama jenisnya padahal kegunaanya berbeda sebab obat tidur sebagai bahan pokok mengatasi insomnia atau susah tidur dan obat bius untuk membuat orang pingsan.

    tentunya obat tidur juga banyak jenisnya seperti obat tidur cair cara menggunakanya di campurkan ke minuman cukup di kasihb 5 tetes saja ke dalam satu botol minuman tinggal di aduk merata.

    ReplyDelete
  15. saya biasanya yang parah itu vertigo bikin kepala gk karu2 an sampai pgn muntah

    cctv murah
    wuling surabaya
    jasa hama rayap

    ReplyDelete
  16. https://murahcctv.co.id/
    https://wulingsby.com/
    https://squadtermite.com/

    ReplyDelete
  17. Terimakasih Admin Artikel Anda Sangat Membantu Saya....

    ReplyDelete
  18. די אינפֿאָרמאַציע איז זייער גוט Obat Sinusitis

    ReplyDelete
  19. די אינפֿאָרמאַציע איז זייער גוט http://obatsinusitisampuh.zahraherbal.com/

    ReplyDelete
  20. thank you admin
    the article is very interesting, it helps me and can be used for reference.
    hopefully successful admin always

    ReplyDelete
  21. S1288POKER Memberikan Promo Double Freechip

    Bagi Kalian semua yang ingin bergabung dan masih banyak Promo menarik lainnya

    Minimal Deposit Rp.10.000,- & Wihtdraw Rp.20.000,-

    HOKI KAMU ADA DISINI

    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    BBM : 7AC8D76B
    WA : 087782869981

    ReplyDelete
  22. Jual obat aborsi 100% manjur. Informasi lebih lanjut Hub 082244058007 atau kunjungi klinik-aborsiaman.com



    Jual Obat Aborsi pontianak

    Jual Obat Aborsi bandar lampung

    ReplyDelete
  23. Jual obat aborsi 100% manjur. Informasi lebih lanjut Hub 082244058007 atau kunjungi klinik-aborsiaman.com

    ReplyDelete
  24. Layanan Web Hosting Murah Super Cepat Berkualitas dan Fitur Terlengkap

    Harganya murah mulai dari Rp. 180.000,- saja Anda sudah bisa mendapatkan paket hostingnya selama satu tahun dengan spesifikasi sebagai berikut:

    512 MB of SSD Storage
    Unlimited Bandwidth
    1 GB Memory
    2 Mbps I/O

    Bagi yang menginginkannya silahkan Klik Di Sini

    ReplyDelete
  25. Hey Thanks for sharing this valuable information with us. I will come back to your site and keep sharing this information with us.
    Best Regards - www.office.com/setup
    www.office.com/setup
    www.office.com/setup

    ReplyDelete


  26. Thanks for all the tips mentioned in this article! it’s always good to read things you have heard before and are implementing, but from a different perspective, always pick up some extra bits of information.
    www.office.com/setup
    norton.com/setup
    www.office.com/setup

    ReplyDelete
  27. Thank you so much for sharing these amazing tips. I must say you are an incredible writer, I love the way that you describe the things. Please keep sharing. 
    mcafee.com/activate

    ReplyDelete
  28. Happy to read this article and here the topic is well presented. I'm looking forward to this kind of the informative article and my suggestion is to make the writing in simple words. Thanks for this article and Keep sharing more informative topics.
    norton.com/setup | office.com/setup | office.com/setup | Mcafee.com/Activate

    ReplyDelete
  29. I am so happy here to visit this homepage and get most useful information to work with word press themes. Thank you so much for allowing me at your web post.
    norton.com/setup

    ReplyDelete
  30. Menangkan Jutaan Rupiah dan Dapatkan Jackpot Hingga Puluhan Juta Dengan Bermain di www(.)SmsQQ(.)com

    Kelebihan dari Agen Judi Online SmsQQ :
    -Situs Aman dan Terpercaya.
    - Minimal Deposit Hanya Rp.10.000
    - Proses Setor Dana & Tarik Dana Akan Diproses Dengan Cepat (Jika Tidak Ada Gangguan).
    - Bonus Turnover 0.3%-0.5% (Disetiap Harinya)
    - Bonus Refferal 20% (Seumur Hidup)
    -Pelayanan Ramah dan Sopan.Customer Service Online 24 Jam.
    - 4 Bank Lokal Tersedia : BCA-MANDIRI-BNI-BRI

    8 Permainan Dalam 1 ID :
    Poker - BandarQ - DominoQQ - Capsa Susun - AduQ - Sakong - Bandar Poker - Bandar66

    Info Lebih Lanjut Hubungi Kami di :
    BBM: 2AD05265
    WA: +855968010699
    Skype: smsqqcom@gmail.com

    ReplyDelete
  31. This is really helpful post, very informative there is no doubt about it. Keep it up.
    office.com/setup |
    norton.com/setup |
    office.com/setup |
    office.com/setup |

    ReplyDelete
  32. Norton.com/Setup - Looking for downloading and installing Norton? Visit www.norton.com/setup. By visiting the link, you can download, install and can activate the Norton product. For help, dial Norton Customer Support Toll-Free Number.

    Norton NU16 | Norton Account | Log in My Norton Account | Norton Setup with Product Key | Install Norton with Product Key | Norton Internet Security Key 2018.

    ReplyDelete
  33. McAfee.com/Activate - Activate your McAfee Security Product. Instant Online McAfee Activate, Download & Installation is just a phone call away. Call-Chat now for McAfee Activate.

    McAfee.com/Activate | www.McAfee.com/Activate | McAfee Activate | McAfee.com/dellactivation | McAfee.com/myaccount | McAfee Activation Code

    ReplyDelete
  34. Thank you so much for sharing these amazing tips. I must say you are an incredible writer, I love the way that you describe the things. Please keep sharing.

    For more information visit on office.com/setup | Norton.com/setup | office.com/setup | office.com/setup

    ReplyDelete
  35. saya ijin bookmarks admin artikelnya sangat membantu dan bermanfaat sekali.

    ReplyDelete
  36. Dapat Promo Cashback Deposit 10%, Promo Imlek 2019 di situs Agen Poker Online Indonesia S1288POKER FREECHIP Untuk Pendaftar Baru BURUAN !!!
    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    BBM : 7AC8D76B
    WA : 08122221680

    ReplyDelete
  37. We are an independent company who providing technical support for for Norton products.If you are Facing problems your Norton products or having any issues during the work do call us and our company will fix your problem and you need any suggestion regarding any Norton product feel-free to call us on our toll-free numbers for further information.
    www.norton.com/setup

    ReplyDelete
  38. This is a great inspiring article.I am pretty much pleased with your good work.You put really very helpful information.
    www.norton.com/setup

    ReplyDelete
  39. www.office.com/setup
    Learn how to download and setup & Microsoft office software For Windows and Mac OS PC/Laptop

    ReplyDelete
  40. This is a great inspiring article.I am pretty much pleased with your good work.You put really very helpful information.
    www.norton.com/setup

    ReplyDelete

  41. norton.com/myaccount: Get the easiest way of setup and install Norton with the product key from norton.com/myaccount. Norton proves to be one important aspect for all the internet users to act as a shield against the increasing number of viruses, worms, spyware, and Trojan horses. Creating next-generation protection against the newest threat to timely updates. No matter if you have a single device or a family of device Norton outperforms all its competitors with its consistency of service.
    Norton my account
    Norton.com/NU16
    Download nortonsetup

    ReplyDelete
  42. If you face any problem related to hp printer installation, wireless router setup for printing, cartridge installation, blank page printing, unable to print, canon printer wireless setup, hp printer wireless setup, hp printer wireless setup, printer wireless setup, printer wireless installation just connect with us or visit our website: http://printer-assistance.com/hp-printer

    ReplyDelete
  43. Avast Customer Service -Avast Antivirus protects your devices from all online menace. For any kind of help and support, reach us through avast support number and Avail our service, We are available 24X7 with the toll-free number. for more information visit our avast customer service website:
    Call Avast Customer Service Number
    avast customer support technical number
    Avast customer support number

    ReplyDelete
  44. Thank you so much for sharing these amazing tips. I must say you are an incredible writer, I love the way that you describe the things. Please keep sharing.

    For more information visit on office.com/setup | office.com/setup | office.com/setup | Norton.com/setup

    ReplyDelete
  45. I like this blog very much, Its a very nice billet to read and incur Info.You've performed a fantastic process in this topic!

    www.office.com/setup

    ReplyDelete
  46. This article is very interested, Thank you for sharing it is very useful.

    mcafee.com/activate

    ReplyDelete
  47. I found this one pretty fascinating and it should go into my collection. Very good work! I am Impressed. We appreciate that please keep going to write more content...

    office.com/setup

    norton.com/setup

    norton.com/setup

    ReplyDelete
  48. Mantap artikelnya, sayangnya komentarnya banyak yang ga jelas

    ReplyDelete
  49. This is really helpful post, very informative there is no doubt about it. I found this one pretty fascinating.

    norton.com/setup

    norton.com/setup

    ReplyDelete
  50. This is really helpful post, very informative there is no doubt about it. I found this one pretty fascinating.

    norton.com/setup

    ReplyDelete
  51. Great article quite informative, We provide support for mcafee at https://mcafeecomactivatenow.xyz/

    ReplyDelete


Terima kasih buat teman-teman atas komentarnya dan mohon maaf bagi yang tidak sempat terbalas.

Thank you my friends for his comments and apologize for who could not unrequited.

MOHON MAAF APABILA KOMENTAR ANDA TIDAK KELUAR MUNGKIN MASUK KEKATAGORI LIGA CHAMPIONS JADI DITENDANG OLEH SISTEM PLUGIN SAYA..DAN GOOOOLLL.

BAGI YANG SUKA NYEPAM ATAU BERNIAT MAU NYEPAM SILAHKAN SPAM AZA...GRATIS KOQ..!!!

Fans Facebook

Popular Posts

 
Support : GOOGLE | SEO | Template Created by Creating Website Mas Template | MAS KOLIS TEMPLATE
Proudly powered by Blogger
Copyright © 2016. Icah Banjarmasin - All Rights Reserved